Groepsworkshops Enschede
Als je onderuitgezakt staat/zit, je spieren laat hangen, op je ellebogen steunt, op één been staat of te gehaast loopt, gebruik je een deel van je spieren niet. Gevolgen: je houding, je figuur en je gezicht veranderen (vetopslag) en de kans op vage klachten en pijn wordt groter.
Met ISMAKOGIE leer je met subtiele, zachte oefeningen je spieren en gewrichten op de juiste manier te gebruiken. Dit verbetert je natuurlijke bewegingsritme en activeert je hele lichaam bij iedere beweging doordat de spieren optimaal gaan samenwerken. Je lichaam wordt beter ondersteund en blijft beter in model. Je staat stevig op de grond en bent beter in balans met je omgeving. Ook je hersenen worden door deze manier van bewegen positief beïnvloed.
De groeopsworkshops
De groepsworkshops bestaan uit vier seizoenenworkshops.
Inschrijving kan per workshop.
De locatie wordt per workshop bekend gemaakt.
Tweede winterworkshop 'Luchtig door 2023...'
De tweede winterworkshop is op 21 januari van 13.30 tot 16.00 uur. Welkom vanaf 13.15 uur, in wijkcentrum De Roef, Pastoor Geertmanstraat 17, 7535 BZ in Enschede
Tarief
Het tarief is 32,50 per persoon per workshop, inclusief koffie, thee en iets lekkers.
Er is voldoende gratis parkeergelegenheid.
Het tarief is volgens de richtlijnen van de Nederlandse Anne Seidel Ismakogie Vereniging.
Betaling
Het workshopgeld dient vooraf betaald te worden.
Betaling per bank, nummer: NL 22 SNSB 0872350444, t.a.v. C. Westgeest, Schopmanlanden 22, 7542 CN Enschede.
Aanmelding
Aanmelding bij Corry Westgeest docent: email: ismakogieCW@tiscali.nl of telefoon 0534763881 - 0638420530
Bealngstellenden voor de informatie over de data van de workshops kunnen zich hiervoor aanmelden bij Corry Westgeest.
